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俺にもエネトロンをくれ的練習

今日は畑貯水池へ。ここのところ月1回ペースで自分はここへ行ってます。
計11周しました。
特にペースは意識しませんでしたが、キロ5分40秒から5分15秒くらいでした…10周目までは。
ラスト1周で一気にキロ6分??秒までガタ落ちとなりました。…ま、当然といえば当然の結果でしょうか。
ウルトラマラソンの練習としては序盤は完全にオーバーペースでしたね。もっと考えてやれ>自分。
萩往還本番できっと陥るであろう、うっかりお菓子を切らしたイエローバスターばりのヘトヘト状態をこの時期に予め体験できたのは、良かった事なんだと思うようにします。

練習終了後、全身がつりそうな状態(自分としてはかなり久しぶりの経験です)と戦いながら着替えたため撤収時刻がかなり遅くなりました(-_-;)

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2012年03月24日(土) 20:48 | マラソン | トラックバック(0) | コメント(2)

タグ マラソン 練習

お~すごい。
周回コースを11周ですか。精神修養だ~

2012年03月25日00:29 うっちー URL 編集

うっちーさん、こんばんは。
精神修養…確かにそうですねー。ひとりでは無理だったでしょうね…。
また、以前の私では耐えきれなかったでしょう多分。

2012年03月26日00:30 ちょろ合金 URL 編集












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