海の中道はるかぜマラソン記録とその前

4月10日、海の中道はるかぜマラソンに参加してきました。

この大会には2005年・2007~2010年の過去5回参加してきましたが、全てハーフでした。
今回は5kmに挑む事にしました。他のレースを含め私にとっては5kmという種目自体が初挑戦です。

今年は5月初めに萩往還への初参加を控えているのでこの時期にハーフに本気で挑むのはやめておこう、でもせめて他の種目には参加しよう…というのが5kmという種目を選択してしまった理由です。


そして、はるかぜで5km走った後は萩往還向けの練習も兼ねてゆっくりと帰宅ランしようと目論んでいたのですが。予定が入ってしまいレース後にその時間が取れない事が明らかになってしまいました。
それならば…5kmをレースで走るその前だ!

という事で早起きして海の中道までの移動ランです。
IMG110411uh01.jpg

IMG110411uh02.jpg

IMG110411uh03.jpg やはり渋滞してます

IMG110411uh04.jpg 9時45分
 何とか無事到着しました


そしてレースでのランです。

1km 3:51
2km 4:03(7:74)
3km 4:14(12:09)
4km 4:15(16:25)
5km 3:52(20:17)

どう考えても自分のタイプ的に苦手な距離である。
レース中は非常に天気が良くて暑いくらいだった。
この辺を考えても、20分切れてないのは要反省ですね(-_-;)

次こそは…!
いや、当分5kmレースの参加はノーサンキューですけどね。
IMG110411uh05.jpg

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2011年04月12日(火) 19:58 | マラソン | トラックバック(0) | コメント(0)

タグ マラソン レース 練習












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