延岡西日本マラソン タイプスペシャル「思いっきり補給したまえ!」

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これが俺たちのスペシャルだ!


ここに、延岡西日本マラソンにおける自分のもう一つの(くだらない)努力を記しておきます。



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2016年02月20日(土) 02:10 | マラソン | トラックバック(0) | コメント(2)

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延岡西日本マラソン遠征…どきどき延岡ランド

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本能覚醒どころではなかった今回の結果

自分にとって6回目となった延岡西日本マラソン遠征。
大会結果はともかく、今回も楽しい充実した2日間でした。
…振り返ります。

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2016年02月19日(金) 01:24 | マラソン | トラックバック(0) | コメント(0)

タグ マラソン レース

延岡西日本マラソン記録…「この延岡の風をなめるなよ」と言われた気がした

2月14日、延岡西日本マラソンに参加してきました。
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2011年の初参加以来毎年という事で今回が6回目の挑戦でしたが…
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見事にこてんぱんにやられてしまいました(+_+)
昨年の延岡での自己ワーストを更新してしまいました。

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とりあえず今回は記録のみを。

3時間16分57秒 (自己計測)
4:28-4:15-4:22-4:26-4:28
4:27-4:19-4:26-4:21-4:17
4:21-4:32-4:18-4:25-4:24
4:20-4:28-4:19-4:22-4:29
4:27-4:12-4:28-4:34-4:32
4:30-4:40-4:44-4:46-4:52
5:03-5:13-4:39-4:52-5:00
5:05-5:02-5:18-5:16-5:23
5:40-5:15-1:42

5km 22:04
10km 43:58(21:54)
15km 1:06:01(22:03)
20km 1:28:02(22:01)
ハーフ 1:32:52
25km 1:50:18(22:16)
30km 2:13:56(23:38)
35km 2:38:48(24:52)
40km 3:04:58(26:10)
ゴール 3:16:46(11:48)
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来年リベンジです。絶対次回も参加しますよ、延岡西日本マラソン。
好きな大会である事は変わりませんから(^_^)/

2016年02月17日(水) 00:17 | マラソン | トラックバック(0) | コメント(0)

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